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2013.03.26
プールの効果は抜群だ！
最近はね、上演とか色々仕事のことで忙しくてプール行ってませんでした。
ですがね、少しでも時間があるんだから行ってみるといいもんですよ。
前も書いたかもですが、泳いで体動かすと運動になるし
パネルの作品づくりで色々思いついたりするんですよ！
忙しいと思っても20分でも10分でも泳ぐ時間は作っていきたいね！
そうして体力づくり、パネル作りに活かしていきたいです！
よーししばらくは金曜以外毎日泳ぎに行くぞ！
※金曜はフィットネスクラブ休みです。
ですがね、少しでも時間があるんだから行ってみるといいもんですよ。
前も書いたかもですが、泳いで体動かすと運動になるし
パネルの作品づくりで色々思いついたりするんですよ！
忙しいと思っても20分でも10分でも泳ぐ時間は作っていきたいね！
そうして体力づくり、パネル作りに活かしていきたいです！
よーししばらくは金曜以外毎日泳ぎに行くぞ！
※金曜はフィットネスクラブ休みです。
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ぽとす
こんばんは～♪
プールは体力づくりに良いようですね＾＾
私はプールの中で歩くのをやってみたらどうかと、医者から言われています。
でも歩くのだけって面白くなさそう～
やっぱ泳いでリフレッシュしてなんぼですよね。
…って、私カナヅチなんですけどね＾＾；
プールは体力づくりに良いようですね＾＾
私はプールの中で歩くのをやってみたらどうかと、医者から言われています。
でも歩くのだけって面白くなさそう～
やっぱ泳いでリフレッシュしてなんぼですよね。
…って、私カナヅチなんですけどね＾＾；
ジャム
ぽとすさん
こんばんは！コメントありがとうございます！
プールの中歩くのもいいですよ。ジャムも疲れたときは歩きます。
歩くのも普通に道を歩くのとは違って
プールの中ではリラックス感がありますからね。
そんなリラックス中にはいつも思いつかないことも
浮かんでくるかもしれませんよ(#^.^#)
こんばんは！コメントありがとうございます！
プールの中歩くのもいいですよ。ジャムも疲れたときは歩きます。
歩くのも普通に道を歩くのとは違って
プールの中ではリラックス感がありますからね。
そんなリラックス中にはいつも思いつかないことも
浮かんでくるかもしれませんよ(#^.^#)
tomo
触発されちゃいました。
しばらく泳ぎに行ってなかったのですが
明日は久しぶりにバイトが休みなので
泳ぎに行ってきます！
いつもコメントありがとうございます！
とても嬉しいです☆
しばらく泳ぎに行ってなかったのですが
明日は久しぶりにバイトが休みなので
泳ぎに行ってきます！
いつもコメントありがとうございます！
とても嬉しいです☆
2013/03/27 Wed 00:37 URL [ Edit ]
チャンコナベ
水泳は身体に良いようですね
全身を動かすので、リフレッシにもなりますし いいアイデアが出れば、嬉しいですね
（●＾o＾●）
全身を動かすので、リフレッシにもなりますし いいアイデアが出れば、嬉しいですね
（●＾o＾●）
ジャム
tomoさん
コメントありがとうございます。
プールはいいですよ～、全身運動ですからかなり体力使いますし、
水の中ではリラックスできますからね～。ぜひともいっぱい泳いでください！！
私もこれから行ってきます。
チャンコナベさん
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、体にいいし全身動かすのはとても気持ちがいいことです！
たくさん泳いで行きたいものです。
がんばります(#^.^#)
コメントありがとうございます。
プールはいいですよ～、全身運動ですからかなり体力使いますし、
水の中ではリラックスできますからね～。ぜひともいっぱい泳いでください！！
私もこれから行ってきます。
チャンコナベさん
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、体にいいし全身動かすのはとても気持ちがいいことです！
たくさん泳いで行きたいものです。
がんばります(#^.^#)
mon mama
ジャムさん こんばんは(^^)
久し振りに泳がれたんですね(^^)
泳げる人って尊敬しちゃいます
私泳げないんです 息継ぎが出来ない（笑）
息継ぎしてるつもりが どんどん苦しく
なるんです なぜ？？（笑）
いいアイデアも浮かぶし健康にもいいし
一石二鳥ですね(^^)
久し振りに泳がれたんですね(^^)
泳げる人って尊敬しちゃいます
私泳げないんです 息継ぎが出来ない（笑）
息継ぎしてるつもりが どんどん苦しく
なるんです なぜ？？（笑）
いいアイデアも浮かぶし健康にもいいし
一石二鳥ですね(^^)
2013/03/27 Wed 21:03 URL [ Edit ]
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