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2018年1月のイベントのお知らせします♪
お時間あるところあればぜひぜひお越しくださいませ(^_^)

♪パネルジャム上演のお知らせ
☆民話の会(東京都)
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1/20(土)14:00開演
場所:南大泉地域集会所
最寄駅は西武池袋線の保谷駅です。

☆わくわくおはなしフェスティバル(石川県)
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1/27(土)14:00開演
場所:寺井図書館
最寄駅は北陸本線の能美根上駅です。

さて!イベント尽くしですけど、やっぱり体調崩しやすく
なりますよね。

前にも記事に書きましたが、ジャムは風邪予防のために
心がけてることあります!
それは
良く食べ 良く寝て 良く笑う

食べるの栄養入るし寝れば体調元気になるし、
笑うのって心にもいいのです!
パネルシアターしてると笑うことばかりだし、
楽しんでやれるからね、
パネルシアター健康法ってのもあると思います!

それから後は純粋に水分補給!
寝る前と起きた時にはしっかりとって体を潤そう!
さあ、今日も早めに寝ておこう。
でもその前に「脱力タイムズ」観てからだね。
あの番組もとっても面白いのでね。笑って寝るか!

【追記】
1/19(金)は脱力タイムズお休み!!残念!!
まあいいやネタパレ見て笑って寝よう。
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