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2014.10.02
たまにはもう寝よう！
今日も一日仕事がんばった！
ミニミニ運動会で大盛り上がりでした♪
さて、ちょいと疲れもありますのでね、
今日は久々に23時に寝よう！
そしてたっぷり睡眠とって明日も頑張るぞ！
思いっきり睡眠とるのも大事だからね。
言い夢見れたりしてね！
ではゆっくり休息～♪
ミニミニ運動会で大盛り上がりでした♪
さて、ちょいと疲れもありますのでね、
今日は久々に23時に寝よう！
そしてたっぷり睡眠とって明日も頑張るぞ！
思いっきり睡眠とるのも大事だからね。
言い夢見れたりしてね！
ではゆっくり休息～♪
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ジャム
ジャック太郎さん
コメントありがとうございます、
確かに疲れますよね～。
しかし昨日は調子も悪かったので
しっかり9時間寝てスカッとした気分！
何事もほどほどには心がけます(*^_^*)
コメントありがとうございます、
確かに疲れますよね～。
しかし昨日は調子も悪かったので
しっかり9時間寝てスカッとした気分！
何事もほどほどには心がけます(*^_^*)
2014/10/03 Fri 09:54 URL [ Edit ]
琴ちゃん
ボクも、寝溜め派なんです（＾＾；）
そんなことは無いと言われますが、週１回、８時間寝ると、疲れがとれます～♪普段は１時に寝て、５時起きるのが日課です～。毎朝ジョギングとストレッチ、そしてモーニングシャワーの習慣が抜けません～（＾∀＾
そんなことは無いと言われますが、週１回、８時間寝ると、疲れがとれます～♪普段は１時に寝て、５時起きるのが日課です～。毎朝ジョギングとストレッチ、そしてモーニングシャワーの習慣が抜けません～（＾∀＾
2014/10/03 Fri 10:47 URL [ Edit ]
クラッチマン
こんばんは！
たっぷり寝れましたか～？
私も昨日はいつもより30分だけ早く寝ました！
睡眠の秋です(^^)
頑張った一日は、寝て疲れを取るのが一番ですね♪
たっぷり寝れましたか～？
私も昨日はいつもより30分だけ早く寝ました！
睡眠の秋です(^^)
頑張った一日は、寝て疲れを取るのが一番ですね♪
ジャム
琴ちゃんさん
コメントありがとうございます。
人の体質によって睡眠時間もそれぞれですが、
やっぱりしっかり睡眠はとらないとですよね！
4時間睡眠はすごい！うらやましいなあ(*^_^*)
コメントありがとうございます。
人の体質によって睡眠時間もそれぞれですが、
やっぱりしっかり睡眠はとらないとですよね！
4時間睡眠はすごい！うらやましいなあ(*^_^*)
2014/10/04 Sat 08:02 URL [ Edit ]
ジャム
クラッチマンさん
コメントありがとうございます！
たっぷり9時間寝れて、今日も7時間半寝ました！
大分リフレッシュ！これぞ体調管理ですね(*^_^*)
コメントありがとうございます！
たっぷり9時間寝れて、今日も7時間半寝ました！
大分リフレッシュ！これぞ体調管理ですね(*^_^*)
2014/10/04 Sat 08:03 URL [ Edit ]
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