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2014.10.02
たまにはもう寝よう!
今日も一日仕事がんばった!
ミニミニ運動会で大盛り上がりでした♪
さて、ちょいと疲れもありますのでね、
今日は久々に23時に寝よう!
そしてたっぷり睡眠とって明日も頑張るぞ!
思いっきり睡眠とるのも大事だからね。
言い夢見れたりしてね!
ではゆっくり休息~♪
ミニミニ運動会で大盛り上がりでした♪
さて、ちょいと疲れもありますのでね、
今日は久々に23時に寝よう!
そしてたっぷり睡眠とって明日も頑張るぞ!
思いっきり睡眠とるのも大事だからね。
言い夢見れたりしてね!
ではゆっくり休息~♪
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ジャム
ジャック太郎さん
コメントありがとうございます、
確かに疲れますよね~。
しかし昨日は調子も悪かったので
しっかり9時間寝てスカッとした気分!
何事もほどほどには心がけます(*^_^*)
コメントありがとうございます、
確かに疲れますよね~。
しかし昨日は調子も悪かったので
しっかり9時間寝てスカッとした気分!
何事もほどほどには心がけます(*^_^*)
2014/10/03 Fri 09:54 URL [ Edit ]
琴ちゃん
ボクも、寝溜め派なんです(^^;)
そんなことは無いと言われますが、週1回、8時間寝ると、疲れがとれます~♪普段は1時に寝て、5時起きるのが日課です~。毎朝ジョギングとストレッチ、そしてモーニングシャワーの習慣が抜けません~(^∀^
そんなことは無いと言われますが、週1回、8時間寝ると、疲れがとれます~♪普段は1時に寝て、5時起きるのが日課です~。毎朝ジョギングとストレッチ、そしてモーニングシャワーの習慣が抜けません~(^∀^
2014/10/03 Fri 10:47 URL [ Edit ]
クラッチマン
こんばんは!
たっぷり寝れましたか~?
私も昨日はいつもより30分だけ早く寝ました!
睡眠の秋です(^^)
頑張った一日は、寝て疲れを取るのが一番ですね♪
たっぷり寝れましたか~?
私も昨日はいつもより30分だけ早く寝ました!
睡眠の秋です(^^)
頑張った一日は、寝て疲れを取るのが一番ですね♪
ジャム
琴ちゃんさん
コメントありがとうございます。
人の体質によって睡眠時間もそれぞれですが、
やっぱりしっかり睡眠はとらないとですよね!
4時間睡眠はすごい!うらやましいなあ(*^_^*)
コメントありがとうございます。
人の体質によって睡眠時間もそれぞれですが、
やっぱりしっかり睡眠はとらないとですよね!
4時間睡眠はすごい!うらやましいなあ(*^_^*)
2014/10/04 Sat 08:02 URL [ Edit ]
ジャム
クラッチマンさん
コメントありがとうございます!
たっぷり9時間寝れて、今日も7時間半寝ました!
大分リフレッシュ!これぞ体調管理ですね(*^_^*)
コメントありがとうございます!
たっぷり9時間寝れて、今日も7時間半寝ました!
大分リフレッシュ!これぞ体調管理ですね(*^_^*)
2014/10/04 Sat 08:03 URL [ Edit ]
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