♪第30回池袋いけいけ人形劇まつりin大塚
いけいけ30回チラシ
日時: 5/4 (木・祝)
    10 時~ 16 時
場所 : 南大塚地域文化創造館
おとな / 前売り 900 円 ( 当日 1000 円 )
こども : 前売り 700 円 ( 当日 800 円 )


都内唯一のオープン参加形式のフェスティバルで、
家族そろって楽しめる人形劇のおまつり。
毎回、テーマに沿った名前が各会場につけられた
「人形劇のテーマパーク」!
チケットがわりの「ふくろうバッジ」で、
上演会場すべてを見てまわることが可能な、
「一日中、人形劇を楽しめる」イベントです。
大塚駅最寄りの南大塚地域文化創造館でやります!

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パネルジャムの出演は音楽室
12:00~のステージです。
演目「ムシサイバン」

お楽しみに~♪

ジャムは前売りのチケットも持っておりますので
興味のある方お時間ある方はぜひお越しください!
チケット希望の方はこちらまでご連絡ください。

パネルジャム メールアドレス
kenmai_happy_jaming12@yahoo.co.jp


4/29(土)
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さあ、今日はサイクリング旅行♪
東京練馬区から群馬の前橋市まで自転車に乗ってGO!
もちろんママチャリ!

毎年恒例のイベント。
この旅を始めるきっかけは、高校時代に友人が
国道17号をママチャリで突き進むという企画を考え
実際それを実現してしまいました!
目標たてて実際に実行することにすごいな!って思えて
ジャムもやってみたいと思い実現していきました。
初めてやったときもかなり、
毎年突き進む!今年も頑張る!

4:00出発!!
さあ、出発!
旅には目標もたてないもね!
☆体思いきり動かしリフレッシュ!
☆様々な景色を目に焼き付ける!
☆美味しいもの食べる!
☆いけいけ新作、色々膨らませていく
☆池袋いけいけ人形劇まつり成功祈願!+α


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まだまだ暗いですが、だんだん明るくなっていく景色にも
旅のワクワクは高まりますね!

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練馬区→埼玉県さいたま市!
新大宮バイパスを、突き進む!
段々体もあたたまり、気持ちも高まってくるね!
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ゴジラも出たあ!!

6:00上尾着いて朝御飯
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2時間こいでるとお腹も空いてきますね。
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朝御飯に、これから力つけるためのスタミナ丼を!
おろしにんにくものってて、食べると元気でるねえ!

食休みにいけいけ新作「ムシサイバン」の台本読み!
パネル板使って練習できないので読む!
台本は画像もついてるのでイメージつきやすい!

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目標のひとつでもある様々な景色を目に焼き付けること!
花々きれいですし、景色も最高!
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ほんの些細なことでも刺激的に感じますよ。
作品作る刺激、ひらめきにも繋ぎます!

8:00熊谷についた!
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食事の時間抜けば、大体3時間半で到着!まだまだいくよ!
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大分晴れ晴れして、
さらに今年は風もそんなに吹いてないので
進むのもとってもスムーズ!
どんどんいくよ!

疲れ知らずでのりのりだああ!!

そして・・・!

10:00群馬県到着!!
藤岡市着きましたあ。
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これは達成感大きいです。
でもここがゴールではなく、ここからさらに2時間くらいで着く
前橋市の群馬県庁がゴールなので、まだまだ突き進むよ。

11:00高崎スプリングフェスティバル
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高崎市に着くと毎年やってるイベント、
スプリングフェスティバルというお祭り開催中!

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花々も綺麗に咲いています♪

屋台たくさん!
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焼きまんじゅう(あんこ入り)甘さが重なって美味しい!
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全力なパフォーマンスも刺激的!
自然に体も動きますね。

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さあ、元気もらったらあとちょっと。
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1時間ほど進みついに!

12:30群馬県庁ゴール!!
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着きましたあ。長い道のりでしたが達成感はでかい!
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県庁内広いですねえ。
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そして32階からこ眺めはこれまた見ごたえあり!
高いぞー!!山も見えます。

ランチもね!
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すき焼き食べます!!
上州牛は柔らかくて味わい深い。とっても美味しい!!

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お腹も満たされたらちょっと前橋駅にも足を運びましょう!
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こんにゃくアイス食べましたが、
柔らかく弾力もあり美味しかったあ!!

15:00大雨!!
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帰りになりさあ大変!!
雨降り風が吹き荒れ、雷鳴とどろきます。
しかも雷のせいで信号が一部機能しなくてなって、
いよいよマズイことになりました。
これはもう無理に進むものではないので
安全対策で行きましょう。

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しばらくして、天気ももとに戻り通常通りに進みます。

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おやつに食べたたい焼きも美味しかったあ!

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帰りもいけいけの新作深いところまで考えたり
今後の新しい作品もひらめいたり
実りのある時間でしたね。さあ、進むよ!

17:00さらば群馬!!
埼玉突入!ここから5時間くらいこいでさいたま市に着く
そんな感じなので、
慌てず頑張ります。
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段々外も暗くなり、安全に進まないとです。

19:00夜ご飯
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天ぷら&お刺身!
さくさくの天ぷらにぷりっぷりなお刺身は最高です。
大満足でしたね。

さあ、進むぞ進むぞ!

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22:30くらいになると、結構疲れもたまってきたので
ここからは根性上げて進むよ、あきらめず進む!

23:30温泉!
家に着く前に温泉で体も癒します!最高な心地よさ!

そして

0:30帰りました!
本当にゴール!!
今年も頑張れたよ。
今年もまだまだ体力も気力もあることに安心もしました。
やっぱり普段からの体力作りやパネル上演での行動もあり
体力つきましたね。
10代のころより元気な気がします!

たくさん体動かしたし、景色目に焼き付けて
美味しいものいっぱい食べ、
いけいけ新作考え、いけいけの新作祈願も出来た!

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そんなわけで、
最高な旅になりましたよ!!
成功体験は自信に繋がる。頑張れば出来るんだ!!

いけいけも頑張ります!!
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1/3(火)
本日で1週間の冬休みも最終日。
昨日は今大ヒットの「君の名は。」を観て
たいへん感動して心に残っています。
多くの人が観て、よかったって思えるのがよくわかります。
丁寧に作られた作品は観る人の心動かしますね。
また観たいくらいですね♪超おすすめです。

さて冬休み、振り返ってみると、内容濃い目なためか、
あっという間でしたね。
でもやりがい大きいし、一日一日が無駄なく過ごせて
達成感も大きいです。これで仕事もがんばれる。
そんな気持ち出てきた冬休み最終日は、山登りいきました。
今年の目標のひとつに富士山登山があり、そのためにも諸々
足慣らししていかないとです。

今年初登山は筑波山!
冬休み色々動いたりと、明日が仕事なので、
登りやすいらしいところに行きます!

秋葉原駅からつくばエクスプレスに乗り45分、
つくば駅から、バスに乗り筑波山口まで50分。

11:00登山口から歩く
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さあ、ここからがスタート。
本当は筑波山神社まで行けるバスもありましたが、
せっかくなので登山口から歩きたいものです。

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その選択は合ってましたね、神社に向かう車が渋滞してました。
駐車場が満車だったんですよね。
おかげで、つくば駅から神社まで行けるバスも
途中止まってました。
登山口から歩いて正解でした。40分くらい歩いて神社着!

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神社近くで鶏汁もいただきました。
鶏肉がコロコロ入ってます。
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ご飯も入れると鶏雑炊になり、
最高に美味しい!

12:00筑波山神社!登山開始
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これがまた立派な神社!参拝&登山の方もたくさんきてます 。
屋台もいっぱい!

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いよいよここから始まりますよ。
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最初から岩場も多く登りやすいという情報も
若干疑いたくなりますが、
ジャムの体力がまだ登山の上級レベルに届いてないんだと
反省して頑張ります!
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本当に急なところ多いので、四つん這いで進む勢いでひたすら行きますよ。  

景色もいいし自然もいいのが本当にやる気につながります。 
そして新作のイメージもいろいろ出てきますよ。
ねりフェスや、いけいけで上演する作品、
やっぱり体動かしてると思い付く!行動大事!

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途中休憩も入れましょう。まだ行けると思っても、
適度に休むのは必要です。飲み物も多目に持っていき、
お菓子も食べます。
チャージされるとしばらくがんばれますよ。

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本当に岩場や木の根っこが、突き出てたり、
一歩間違えると危険な道もありますので
落ち着いて進むことも大事!

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そして一応のメインな場所につきました。
ここは食事処もありお土産やさんもあります。
ロープウェーの終着点でもあります。
神社からここまで来るのに歩いて80分くらいでしたね。
ロープウェーでは10分しないんだって!

13:20名物つくばうどん
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とりあえずここでお昼ご飯もね。つくばうどん!
鶏つくねや豚ばら肉に根野菜と入ってて
おいしいうどんでしたよ。

さてここはまだ山頂ではありません。
男体山と女体山というところがあり、そこが筑波山の山頂ですね。
まずは男体山から!
これまた急な岩場が続きますが、15分ほどで到着です!

13:50山頂着!!
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おお、良い景色!
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こういう景色見たり頂上に着いたということが
達成感につながりますね。

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さあ、次は女体山も登ります。
こちらは少し軽めの道です!そして10分ほどで到着!
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こちらも景色よく、達成感大きいですね。

さあ、二つ頂上観れたので、行きとは違うルートで帰ります。
無事山頂に行けたのはよいことですが、
下山もできないといけませんよね。
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帰り道もなかなか手ごわかったですね。
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それでも見どころいっぱいで楽しいものです。

15:20下山!!
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80分くらいで下山!!やったね!!
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帰りに温泉にもよりました。
疲れた体がめっちゃ癒されましたあ。

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今回改めて思ったことは登山めっちゃ最高!ということです。
疲れることもありますが、いろいろひらめくし、
心臓の鼓動が轟く緊張感、生きてるって強く思える!
それに登り切った時にみえるもの、天気がたとえ悪くたって、
そこまで来たという達成感は大きいですからね。

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体力づくりや新作の構想もかねて、これからも
登山したいですね!!

さあ、明日から仕事はじめ!
こちらも全力で頑張りますよ。
1/2(月)
みなさま、新年の挨拶ありがとうございます。
コメントもコツコツ返していきますね。
さて、まだまだ冬休みなジャムですよ。
今日は毎年恒例の川越旅行に行ってきます。
川越は本当にいろいろ楽しめます、

朝はお雑煮とおせち食べて出発です。

移動手段はもちろんジャムバイク(自転車)です。
川越で父と母と待ち合わせします。
ジャムはどうしても正月の風を浴びたく、電車ではなく
自転車での移動にしました!

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さあ、川越街道をひたすら走ります!
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天気も良いので最高な気分で進みます。
走って閃くこともいっぱいです。
今日メインで考えてたのは、今年の月開催の
ねりま人形劇フェスティバルで上演する
「おいしいお米姫」のお話です。
色々と設定なんか深く考えてましたよ。

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自転車こいで1時間45分くらいで到着!
親はまだ電車で向かってるようなので、
ジャムはそれまで時の鐘や菓子屋横丁にいきます。

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まずは時の鐘!
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ついに改装工事も終わり、全貌がみれます。
工事の後できれいですねえ。
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川越と言えばこれ!っていう存在感が大きいです。
ちなみに鐘の音はまだ今日は聴けないとのこと、残念!
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焼き芋おにぎり!甘いサツマイモを柔らかくして
ぎゅっとおにぎり型にしてます。甘さがあふれますよ~!

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続いて菓子屋横丁!
駄菓子を中心に、お店がいっぱいです!
ここで諸々購入です。

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焼きだんご!
香ばしい香りいっぱい!

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芋ようかん!
食べ歩き用です♪甘いお芋がふんだんに
使われています。

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そして菓子屋横丁にいるかなあと思ってのぞいてみると
やっぱりいました、ピエロのいちろうくん!
この方は、東北や熊本など、被災地の子どもたちを
楽しませてくれる、バルーンアートやパフォーマンスしてます。
池袋いけいけ人形劇まつりにも出演しています♪
とっても明るく元気な方、ジャムも何度もお世話になりましたね。
久しぶりの再会にお話もできましたよ~。

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さて、そのあと、父母とも合流してお昼です。
やっぱり川越と言ったらこれ!

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うな重!!
ふんわりしていて口の中でうなぎの自然な脂もあふれて
最高に美味しかったです。うなぎの味わいって
本当に幸せになるし、元気になれますね。

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そのあとは喜多院で初詣。
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結構混んでいましたが、なんとか並んでお参りでいましたよ。

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初詣を終えて、ちょっとお茶します。
お菓子も買ってゆったりまったり~。
美味しかったあ。

色々歩き回り気が付くと夕方!
お昼や初詣でも並んだし、時間はあっという間でしたね。
ここで父と母は電車で帰り、ジャムは自転車で帰ります。

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帰り際に食べたさつまいもチップス美味しいね!
おやつに適してお手頃に食べられる♪

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さあ、さつまいもチップス食べて帰りますよ~。
帰り道もまた諸々考えていきました。

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前向きな気持ちが増してきて、暗い夜道も
元気に安全運転で進められますよ。

今回の川越旅行も楽しかったですねえ。
川越は見どころ盛りだくさん。
蔵造な街並みに、レトロな大正ロマンなど、
見ていて飽きのこない、雰囲気。
美味しいお芋のお菓子や料理など!
お腹も満たされちゃいますよ。
そしていろいろひらめくきっかけになったのも川越。
今度川越題材にした作品も作りたいですね♪

さあ、今日はこの後映画観に行きます。
昨年大ヒットの「君の名は。」です。
楽しみですねえ。

映画観たら家帰ってすぐ寝ます。
そして明日も出かけますよ~!
12/30(金)
冬休み3日目!昨日のお好み焼きも大満足だったし、
今日も最高な一日にしましょう。
本日は毎年恒例となっている、神奈川県相模原市の旅。
学生時代にひたすら進んでいって到着したことで自信つき
毎年恒例になってます。
あと、旅先で来年のいけいけ作品もひらめくので、
ジンクスな感じです。

7:10出発!
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外寒い!でも天気良いので楽しく行けますね!
まずは練馬区から出発し、富士街道、
五日市街道という道をひたすら進みます。
朝の空気美味しい!
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自転車こぎながら、いろいろひらめきましたよ。
今年作った「つくってたべよう☆ハンバーガー」の
追加したら面白そうなこともひらめきましたね(^-^)
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やっぱり旅いいね!どんどん進みます。

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拝島橋!
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ここまで来るのに大体2時間くらいかな。景色最高。
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山道もなんのその!
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途中、この前いただいたお菓子を食べてパワーチャージ!

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八王子にも着きました。

9:30最初の休憩
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出発してから2時間半で最初の目的地の八王子のマック
つきました。
ここで今年一年の振り返りの前半をします。

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ノートも分厚くなりましたよ。

1月から振り返ってみると、懐かしいことやら、
こんなこと考えてたのかなど、発見あり
面白かったなあ。
記録ノートつくってよかったあ!

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さあて、この後はまた頑張ります。
八王子のマックを越えると待ち構えてるのは
この旅最難関の上り坂。そこまで急ではないですが
そこそこな坂がしばらく続きます。がんばれ自分!

この坂を乗り越えるとかなり楽な下り坂!ラックチーン♪

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さあ、到着しましたよ神奈川県相模原市!
ここまで休憩抜かすと3時間くらい!
思ったより早かったなあ。

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少し進んで相模原駅方面へ。お昼ご飯にしましょう。

11:30お昼ご飯
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美味しい味噌ラーメン!味噌ポタージュが濃厚♪
麺もモチモチしてます。いやあ、麺とスープの相性良いと最高。
豚丼と餃子も食べごたえありましたね。

食後は少し体動かすためにゲームセンターで
ポップンミュージックやって、そのあと今年の振り返り!

15:00おやつタイム
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橋本駅近くのお店で休憩!
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イチゴパフェも美味しいね(^-^)
中盤の振り返りは5月から8月。
ついついじっくり見ちゃいましたね。

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お店出ると夕方になってきましたね。
そろそろ帰り道。

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でもその前に寄るのは天然温泉!
毎回ここが楽しみなんですよね。

17:00天然温泉
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入浴前に来年のいけいけ作品のいろいろひらめいた部分とか
記入していきますよ。結構はかどったなあ。

がんばった後は温泉!
くうううう!!とっても心地良いね。
やっぱり一日動いた後にゆっくり湯につかるのは最高ですよ。
露天風呂も開放的な気分です。夜景も綺麗♪

18:30夕食
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温泉出たら夕食です!
大漁な海鮮丼にとり天!
本マグロは口の中でうまみが広がります。
とり天もジューシーですね。大満足な夕食♪

食後は今年の振り返り後半戦。
9月~12月、本当にいろいろ行動したなあ。

振り返りはよかったなあ。パネルシアターや仕事のこと、
他にもいろいろ体験したことの記憶が
鮮やかによみがえってきました。
記録ノートも作ってよかったね!
そして新作の案もしっかり浮かんだので一安心だ!

20:20帰り道
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さあ、あとは帰るだけ!!
暗い夜道は安全に帰ります。
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行きとはまた違う景色、行きはスイスイ進めた下り坂が
帰りは上り坂として試練になりましたね。
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それでも強い気持ちで頑張った!!

23:10ゴール!!
自宅着いた!!今回も頑張りましたよ。
やっぱり達成感も大きい。ちなみに今回の合計走行時間は
7時間くらいですかね。
旅してよかった。また来年もこういう経験したいね。

さあ、今年も明日でラストですね。
明日の19時くらいには、
2016年の上演記録をアップしたいと思います。
ぜひご覧くださいませ!!
12/29(木)
今日は冬休み二日目!
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昨日はパネルシアターも頑張ったし、
さあ、今日は羽伸ばしましょう!バサア!

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本日は毎年恒例、
高校からの友人とお好み焼きパーティー♪
高校時代から年に2~3回開くイベント。
社会人になってからも続いて、もう10年以上やってます。

この友人は高校時代から小説書いていて
これがまた面白い内容で、とてもはまってしまいましたね。
パネルシアターつくりの案もよくいただきます。

お好み焼き食べるのは南浦和。
ジャムは自転車に乗り行きます。
練馬区から自転車こいで1時間40分くらいですかね。
いつもこの道のりがわくわくするんですよね。

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笹目橋を渡り、

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大宮バイパスを進んでいきます。

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いろんな道があって楽しい!

昨日に比べると曇り空で、少し寒いですが、
それでも自転車乗ってると体もホカホカです。

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そして南浦和駅着きました!
今回はここで待ち合わせ。
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友人に会ったらそのままお好み焼き屋さんへ行きます。

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さあ、食べるぞ~!

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まずはもんじゃ焼き!具材を細かく刻んでドーナツ状に!
そこに汁を流し込みます。
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後は良い感じに焼けてきたら食べますよ。
口のなかにじゅわあっと味が広がりましたね。

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次はお好み焼き。
しっかり混ぜて鉄板にじゅわあっとのせて形も形成!
ひっくり返してソースも塗り、できましたよ。
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熱々が美味しいなあ!

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さて次は魚介系や肉!たくさん炒めて美味しく食べました。

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さあ、次は焼きそば
・・・ってみえねーぞ!!(笑)
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麺ももっちり、味濃いめで満足!

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デザートはパンケーキ!ふっくら甘くて美味しい!
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あと、冷凍ミカンでさっぱり~!
別腹でしたよ(笑)

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もりもり食べながら、雑談諸々。
仕事や趣味のこと、
それから来年の新作に向けての案もいただきました。
今回もすごい閃きに、感動溢れましたね!
たくさん語りいっぱい笑ったなあ。

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だいぶ時間も経って外も真っ暗。
ここから帰りますよ。

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いやあ、お腹も心も満たされて、大満足な帰り道。
創作意欲もわいてきて、いいこといっぱい!
明日も遠出なので、パワーチャージして、
また頑張りますよ~!!